Sé tu propio entrenador
Entrénate a ti mismo con las mismas herramientas que usan los entrenadores profesionales. Diseña tus rutinas, registra tu progreso y alcanza tus objetivos con precisión científica.
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¿Por qué autoentrenarte?
Toma el control total de tu entrenamiento
No necesitas ser un experto para entrenar como uno. Con nuestras herramientas profesionales, tendrás todo lo necesario para crear rutinas efectivas y seguir tu evolución.
Entrena a tu ritmo
Sin horarios fijos ni dependencias. Crea y ajusta tus entrenamientos cuando quieras, adaptándolos perfectamente a tu vida y objetivos personales.
Análisis profesional
Visualiza tu progreso con gráficos detallados, estadísticas de volumen, frecuencia e intensidad. Toma decisiones basadas en datos reales, no en intuición.
Biblioteca ilimitada
Accede a más de 500 ejercicios con vídeos explicativos. Aprende la técnica correcta y añade variedad infinita a tus rutinas.
Ahorra tiempo y dinero
Por el precio de una sesión con entrenador personal, tendrás acceso ilimitado durante todo un mes a herramientas profesionales.
Planificación inteligente
Organiza tus entrenamientos semanalmente, crea plantillas reutilizables y programa tus mesociclos con la misma metodología que usan los profesionales.
Seguimiento detallado
Registra cada serie, repetición y peso. Identifica patrones, celebra tus récords personales y ajusta tu estrategia para mejores resultados.
Todo incluido
Herramientas profesionales al alcance de tu mano
Calendario de entrenamientos personalizado
Planifica tu semana con una interfaz visual intuitiva. Arrastra y suelta ejercicios para diseñar rutinas perfectas.
Biblioteca de +500 ejercicios con vídeo
Aprende la técnica correcta con vídeos profesionales. Ejercicios de fuerza, cardio, movilidad y mucho más.
Seguimiento de métricas clave
Registra y visualiza tu evolución en pasos, peso corporal, sueño y niveles de estrés. Lleva un control integral de tu salud y bienestar junto a tus entrenamientos.
Plantillas de entrenamientos reutilizables
Crea tus rutinas favoritas una vez y reutilízalas siempre que quieras. Perfectas para mesociclos planificados.
Registro de series, repeticiones y cargas
Anota cada detalle de tus entrenamientos. Historial completo para ver tu evolución a lo largo del tiempo.
Acceso desde cualquier dispositivo
Móvil, tablet u ordenador. Tus entrenamientos siempre contigo, sincronizados en la nube.
¿Es para mí el plan Autoentrenador?
Este plan es ideal si te identificas con alguna de estas situaciones
Ya tienes experiencia
Conoces los ejercicios y la técnica, pero necesitas una herramienta profesional para organizarte mejor.
Estudiante o profesional
Estudias deportes, CAFYD o eres entrenador y quieres aplicar tus conocimientos en ti mismo.
Quieres ahorrar
Prefieres invertir en ti mismo que pagar mensualidades altas a un entrenador personal.
Buscas resultados serios
No quieres apps genéricas. Buscas herramientas profesionales para un seguimiento real y medible.
Fitly vs. Notas y Excel
Descubre por qué Fitly es la mejor opción para tu entrenamiento
| Característica | Fitly | Notas / Excel |
|---|---|---|
| Biblioteca de +500 ejercicios con vídeo | — | |
| Calendario visual de entrenamientos | — | |
| Gráficos de progreso automáticos | — | |
| Plantillas reutilizables | — | |
| Acceso desde cualquier dispositivo | — | |
| Sincronización en la nube | — | |
| Análisis de volumen e intensidad | — | |
| Registro manual | — | |
| Configuración y aprendizaje necesarios | — |
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Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre el plan Autoentrenador
¿Necesito experiencia previa para usar el plan Autoentrenador?
Se recomienda tener conocimientos básicos de entrenamiento y técnica de ejercicios. Si eres principiante total, considera contratar un entrenador personal al menos durante unas semanas para aprender las bases antes de autoentrenarte.
¿Puedo subir mis propios ejercicios y vídeos?
Sí, puedes crear tu propia biblioteca personalizada de ejercicios y añadir enlaces a tus vídeos de YouTube o Vimeo favoritos.
¿Hay límite de entrenamientos que puedo crear?
No, con el plan Autoentrenador tienes entrenamientos ilimitados, ejercicios ilimitados y plantillas ilimitadas. Crea todo lo que necesites.
¿Puedo usar la aplicación en el gimnasio desde mi móvil?
Absolutamente. La aplicación está 100% optimizada para móvil y funciona perfectamente en el gimnasio. Solo necesitas conexión a Internet.
¿Puedo cambiar al plan de entrenador personal más adelante?
Sí, puedes actualizar tu plan en cualquier momento si decides empezar a entrenar clientes. Todos tus datos y entrenamientos se mantendrán intactos.
¿Qué métodos de pago aceptáis?
Aceptamos tarjetas de crédito y débito a través de Stripe, una plataforma de pago segura utilizada por millones de empresas en todo el mundo.