Ajustes semanales de entrenamiento desde una sola pantalla
Revisa resultados previos, ajusta variables con el teclado y sustituye ejercicios de toda la semana sin salir de una única pantalla.
Para:EntrenadorPersonal trainerAutoentrenador
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La vista Editar día completo reúne todo lo que necesitas para hacer los ajustes semanales de un cliente en un mismo sitio: los resultados previos, el historial y la posibilidad de modificar o sustituir ejercicios sin volver al calendario.
Paso a paso
- En el día del cliente, pulsa el menú de tres puntos y elige Editar día completo.
- Consulta los resultados previos: las variables que hizo el cliente en el entrenamiento anterior (al pulsarlas ves la fecha en que las realizó).
- Usa las flechas del teclado para desplazarte entre variables y ejercicios y modificarlos rápido.
- Apóyate en el historial que aparece debajo (repeticiones, kilos y demás variables) para decidir la progresión.
- Si hace falta, sustituye un ejercicio sin salir al calendario: cámbialo y pulsa Sustituir.
- Al terminar un día, pulsa Siguiente día y repite el proceso.
- Cuando ajustes toda la semana, pulsa Guardar todo.
Consejo: desde esta misma pantalla tienes la calculadora de RM para afinar los pesos por porcentaje. Lo tienes en Calculadora de RM en los entrenamientos.