Configuración por defecto de los ejercicios

Si sueles montar tus rutinas con el mismo formato, configura los valores por defecto de los ejercicios una vez y ahorra tiempo en cada planificación. Cada ejercicio que añadas aparecerá ya rellenado con tu preset.

Paso a paso

1. Entra en el apartado de ajustes, donde están los presets configurables de los ejercicios.
2. Define los valores por defecto que aparecerán al añadir un ejercicio.
3. Por ejemplo, configura un preset 4×10 para que esos valores se rellenen solos en cada ejercicio.
4. Si prefieres empezar en blanco, borra todos los valores para que las variables aparezcan vacías.
5. Guarda la configuración para usarla en tus próximas rutinas.

Consejo: deja el preset con tu esquema más habitual. Siempre puedes cambiar los valores de un ejercicio concreto sin tocar la configuración general.